Los Katas en el Karate están formados por una serie de movimientos, tanto de ataques directos e indirectos (sukis-uchis), como de paradas o defensas (uke) y técnicas de piernas (geris), combinados de forma lógica y ordenada, siguiendo un plano preestablecido (embusen). Para la práctica del Kata es tan importante la concentración mental y espiritual, como la física. En su desarrollo y ejecución se debe demostrar valor, confianza, humildad, gentileza y sentido del decoro, uniendo de esta manera el cuerpo y la mente. Por ello el fundador de este Arte Marcial – Gishin Funakoshi decía » El Espiritu del Karate-do se pierde cuando falta la cortesía «.

Esta cortesía se encuentra al principio y al final del Kata,  desde el comienzo con el saludo inicial, hasta su terminación con el saludo final, debe realizarse en la posición de pies abiertos (musubi-dachi) con la vista al frente, se debe estar relajado y con la respiración tranquila y natural, el karateca tiene que estar preparado ante cualquier situación y con el espiritu listo para el combate (zanshin).

KATAS SUPERIORES

NOMBRE DEL KATA

SIGNIFICADO DEL KATA

La grulla sobre la roca

Mirando el espejo pulido

Katas Shuri-te

Katas Naha-te

Katas Tomari-te

Bassai Dai  –  Bassai Sho – Kanku Dai  – Kanku Sho

Wankan  –  Enpi  – Jion  – Jitte  – Jiin  –  Gojushi Sho

Gojushiho Dai  –  Gankau  –  Shintei  – Meykio

Las cinco Heian

 

Hangetsu

Tekki Shodan  –  Takki Nidan  –  Tekki Sandan

Sochin

Nijushiho

Sochin