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8º   D A N

La Real Federación Española de Karate, a instancias de la propuesta de la Federación Andaluza de Karate, a través de su Presidente (D. Luis García Jiménez) ha concedido por la vía de mérito el grado de 8-DAN de Karate a:

Gustavo Adolfo Reque Cereijo

SHIHAN

KARATE A LOS 75 AÑOS

Entrenamiento con elásticos

Cuando se pasan los 60 años de edad, comienza un descenso de la masa magra muscular. La proteína no es captada eficazmente, como lo hacía durante los años jóvenes. Los haces musculares pierden densidad y esto trae como consecuencia; una disminución de la fuerza contráctil, seguido por una disminución de la velocidad explosiva y , por fin, la aparición de la perdida de la agilidad.

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José Ignacio Pozueta (Iñaki)- Campeón de España de Kumite 2020 (mayores de 50 a 59 años), celebrado en Jaraiz de la Vera (Cáceres)

Sensei Yamashita

Un Gran Maestro se ha ido en el Camino del Do

El Maestro YAMASHITA mostró durante toda su vida; cortesía, humildad, respeto, gentileza que son todas las cualidades que adornan a un auténtico karateka.

ZEN MARBELLA DOJOS CON TRADICIÓN

Hoy os presento uno de los Dojos más veteranos de Andalucía, del maestro Gustavo A. Reque Cereijo CN 7º Dan:

 

http://www.rincondeldo.com/gimnasio-zen/

Bunkai Kumite Nijushiho

KARATE A LOS 73 AÑOS

En este video se hace una practica de cómo se puede realizar un bunkai-kumite en vacío.
La realización de la kata Nijushiho como defensa personal, evita el marcaje preciso y potente que requiere el kime clásico que se exige en el bunkai kumite. Como consecuencia el aspecto que presenta esta forma de moverse es más fluido.

Aquí puedes encontrar toda la información relacionada con las clases de Karate, tanto las infantiles y juveniles, como la de adultos, los horarios, los días de la semana, los profesores que la imparten, su graduación y las tarifas vigentes.

Aquí puedes encontrar los artículos escritos y desarrollados por Sensei Gustavo Reque Cereijo, donde expone sus pensamientos y puntos de vista sobre el Ego, la Ética, el do y todo lo relacionado con las Artes Marciales.

El Dojo Zen cuenta con un plantel de profesores de Karate, perfectamente cualificados y avalados con titulaciones oficiales de la F.E.K. Con una larga experiencia en la enseñanza de este noble Arte Marcial.

Aquí puedes encontrar un listado de todas las Katas de Shotokan Ryu que se practican en nuestro Dojo, con el significado de sus nombres y enlaces para poder visualizar la ejecución de las mismas por maestros de Karate.

«El Karate como vehículo para mejorar la salud física y mental».

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