CURSO ETIQUETA KARATE-DO
RIOGORDO 2022

1. Origen del Karate
2. La Conciencia de la Etiqueta y su Importancia
3. El Arte de la Reverencia
4. Veinte Preceptos del Karate
5. Confucionismo
6. Religiones que Influyeron
7. Del Bushido al Bushi – Do
8. Etiqueta en el Dojo
9. Ceremonia de Saludos
10. ¿ Que es un Dojo ?
11. Dojo Kun Original

8º   D A N

La Real Federación Española de Karate, a instancias de la propuesta de la Federación Andaluza de Karate, a través de su Presidente (D. Luis García Jiménez) ha concedido por la vía de mérito el grado de 8-DAN de Karate a:

«Gustavo Adolfo Reque Cereijo»

SHIHAN

TROFEO VETERANOS MORÓN DE LA FRONTERA FEBRERO 2023

Se celebró el sábado 11 de Febrero de 2023 en Morón de la Frontera el «Trofeo de Karate de Andalucía para veteranos. Organizado por la Federación Andaluza de Karate y  el Club Deportivo Shotoyama . Por parte del Gimnasio Zen de Marbella participaron los veteranos Shihan Gustavo Adolfo Reque Cereijo 8º Dan que obtuvo la medalla de plata y Arturo Reque Mata 4º Dan que obtuvo la medalla de oro, en la modalidad de Katas, en sus respectivas categorías. Estos resultados, seguro que les animarán a seguir trabajando duro en el Dojo a ellos y al resto de los Karatekas del Zen.

¡Enhorabuena!

KARATE A LOS 75 AÑOS
Entrenamiento con elásticos

Cuando se pasan los 60 años de edad, comienza un descenso de la masa magra muscular. La proteína no es captada eficazmente, como lo hacía durante los años jóvenes. Los haces musculares pierden densidad y esto trae como consecuencia; una disminución de la fuerza contráctil, seguido por una disminución de la velocidad explosiva y , por fin, la aparición de la perdida de la agilidad.El responsable de este “desastre” es, el descenso de la densidad de las fibras musculares anaeróbicas tipo IIx, que son las más fuertes, rápidas y reactivas. Éstas son las responsables del kime. Descienden en densidad con el paso de los años. Como consecuencia: baja la fuerza muscular, la agilidad y la capacidad de reacción. Es el “regalo” que trae cumplir años.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS 2022

Un año más, se ha celebrado el Campeonato de España de Veteranos durante los días 7 y 8 de mayo, en Jaraiz de la Vera (Cáceres). Entre los participantes se encontraban los karatecas del Gimnasio Zen, Gustavo Adolfo Reque 8º Dan, que ha conseguido por segundo año consecutivo ser Campeón de España de Katas en su categoría. Iñaqui Pozueta que ha quedado subcampeón de Kumite y campeón por equipos con la selección Andaluza y Arturo Reque Mata que consiguió pasar las tres primeras rondas dentro de su categoría.

En resumen una magnifica actuación de todos. ¡ Enhorabuena !

XLIV TROFEO PRINCESA DE ASTURIAS

Se ha celebrado el 15 de Octubre de 2022, en el Palacio de los Deportes, C. Río Caudal, S/N, 33010 Oviedo, Asturias. El XLIV TROFEO PRINCESA DE ASTURIAS de karate en sus diferentes modalidades de Kumite y Katas por categorías.

En la categoría de Individual Veterano Masculino de 70 años en adelante (nacidos en 1952 y anteriores). Ha quedado campeón Gustavo Adolfo Reque Cereijo, cinturón negro 8º Dan del Gimnasio Zen de Marbella, actual campeón de España en la misma categoría de Katas.

¡ Nuestra mas sincera ENHORABUENA.!

HORARIOS

Aquí puedes encontrar toda la información relacionada con las clases de Karate, tanto las infantiles y juveniles, como de adultos, los horarios, los días de la semana, los profesores que la imparten, su graduación y las tarifas vigentes.

ARTÍCULOS DE SHIHAN

Aquí puedes encontrar los artículos escritos y desarrollados por Shihan Gustavo Reque Cereijo, donde expone sus pensamientos y puntos de vista sobre el Ego, la Ética, el do y todo lo relacionado con las Artes Marciales.

PROFESORES DEL DOJO

El Dojo Zen cuenta con un plantel de profesores de Karate, perfectamente cualificados y avalados con titulaciones oficiales de la F.E.K. Con una larga experiencia en la enseñanza de este noble Arte Marcial.